Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 885.65 km (w terenie 56.00 km; 6.32%) |
| Czas w ruchu: | 38:49 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 342 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (82 %) |
| Suma kalorii: | 15478 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 73.80 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.50km
- Teren 1.00km
- Czas 01:15
- VAVG 4:50km/h
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 147 ( 82%)
- Kalorie 969kcal
- Aktywność Bieganie
Z Buta...
Sobota, 31 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Fajne się dziś biegało... :) Kategoria Bieganie
- DST 169.50km
- Teren 5.00km
- Czas 06:36
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 40.90km/h
- Kalorie 3944kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca...
Piątek, 30 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Cały tydzień dojazdów! :)- DST 7.70km
- Czas 00:36
- VAVG 4:40km/h
- Aktywność Bieganie
Z Buta...
Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Malta na szybko Kategoria Bieganie
- DST 13.40km
- Teren 5.00km
- Czas 01:04
- VAVG 4:46km/h
- Aktywność Bieganie
Z Buta...
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Malta i Olszak. Kategoria Bieganie
- DST 102.34km
- Czas 03:59
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 42.40km/h
- Kalorie 2409kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca...
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0
Trzy dojazdy.- DST 13.20km
- Czas 01:04
- VAVG 4:50km/h
- Aktywność Bieganie
Tydzień z buta
Sobota, 17 października 2015 · dodano: 17.10.2015 | Komentarze 0
- wtorek 6,3km.- piątek 6,9km.
Kategoria Bieganie
- DST 92.11km
- Czas 03:52
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 39.90km/h
- Kalorie 2086kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca...
Piątek, 16 października 2015 · dodano: 17.10.2015 | Komentarze 0
W tym tygodniu ze względu na pogodę zdecydowałem się tylko na trzy wyjazdy...poniedziałek,środa,czwartek
- DST 17.70km
- Czas 01:31
- VAVG 5:08km/h
- Aktywność Bieganie
Tydzień z buta
Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
W tym tygodniu dwa razy sobie pobiegałem.- Wtorek 6,9km.
- Niedziela 10.8km.
Kategoria Bieganie
- DST 173.10km
- Teren 20.00km
- Czas 06:57
- VAVG 24.91km/h
- VMAX 42.40km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca...
Piątek, 9 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
Poniedziałek - Piątek- DST 82.20km
- Czas 02:46
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 56.80km/h
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1991kcal
- Podjazdy 342m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze