Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 756.66 km (w terenie 322.00 km; 42.56%) |
| Czas w ruchu: | 64:36 |
| Średnia prędkość: | 11.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
| Suma kalorii: | 33233 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 32.90 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.16km
- Czas 00:17
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 23.60km/h
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Ski team...
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 2
pojechałem rowerem do serwisu,na przegląd aby podbili mi gwarancje...a serwis w ski teamie poinformował mnie że rower odbiorę dopiero za tydzień bo tyle mają zleceń... hmm... Powinni nowe przejrzeć od ręki,podbić gwarancję i do domu... :(- DST 60.48km
- Teren 35.00km
- Czas 02:51
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 48.30km/h
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 2451kcal
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza Góra
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj planowałem rano pojechać na szosę,ale pogoda była nie pewna więc pojechałem sprawdzić "nowego" na Dziewiczej... Na Dziewiczej kilka podjazdów i zjazdów... tu mogę zauważyć że na "dużym kole" lepiej mi się zjeżdża,a na podjazdach nie trzeba unikać korzeni.. ;)Droga na i sama Dziewicza G. sucha,za to jak wracałem to się zdziwiłem,bo od Lotniska dużo kałuż i błoto... ;)
Coś mnie ominęło?!
- DST 45.94km
- Teren 17.00km
- Czas 02:14
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 37.90km/h
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 1846kcal
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
To nie jest pogoda na rower...
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Dziś w końcu udało mi się przetestować nowy rower... :)Wyjechałem chwile po ósmej rano i już czułem że upał da się we znaki...
Do tego zauważyłem że wieczorny czteropak z porannymi testami roweru nie idą w parze... ;)
Pojechałem na Cytadele a stamtąd na Morasko,tam kilka podjazdów i bardzo szybko skończyły mi się dwa bidony... :0
Powrót na oparach do domu... UFF... :P
Wracając do roweru to zauważyłem po pierwszym treningu,że koła 29,są bardziej stabilne na nierównościach (kurwidołkach) oraz lepiej pokonują "piaskownice"...
Minusów na razie nie widzę,ale to normalne bo kto w nowym widzi minusy... ;)
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy w rodzinie... :)
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 1
Wróciłem... Rozpakowałem... Złożyłem... i ...
- DST 18.93km
- Czas 05:04
- VAVG 3.74km/h
- Kalorie 2542kcal
- Aktywność Wędrówka
Na szlaku...
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Ostatni wypad w góry...- DST 20.42km
- Czas 04:47
- VAVG 4.27km/h
- Kalorie 2400kcal
- Aktywność Wędrówka
Na szlaku...
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trekking
- DST 59.62km
- Teren 45.00km
- Czas 03:37
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 56.70km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 2746kcal
- Podjazdy 1280m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Górski... 2
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 2
Trasa:Szklarska Poręba - Jakuszyce - "Samolot" - Orle - Ch.Górzystów - Świeradów Zdrój - Łącznik - Orle - "Samolot" - Rozdroże pod Cichą Równią - Wysoki Kamień - Zakręt Śmierci - Szklarska Poręba
Dwa super zjazdy:
-niebieskim szlakiem do Świeradowa Z. i z Wysokiego Kamienia do Zakrętu Ś. (po kamieniach)
- DST 19.31km
- Teren 18.00km
- Czas 05:56
- VAVG 3.25km/h
- Kalorie 2979kcal
- Aktywność Wędrówka
Na szlaku...
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trekking
- DST 17.31km
- Czas 04:53
- VAVG 3.54km/h
- Kalorie 2455kcal
- Podjazdy 1316m
- Aktywność Wędrówka
Na szlaku...
Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trekking
- DST 23.96km
- Teren 23.00km
- Czas 06:13
- VAVG 3.85km/h
- VMAX 7.20km/h
- Kalorie 3120kcal
- Aktywność Wędrówka
Na szlaku...
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Trasa:Szklarska poręba - Wysoki Kamień - Chatka Górzystów - Okraj - Samolot - Jakuszyce
Kategoria Trekking