Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 1099.40 km (w terenie 265.00 km; 24.10%) |
| Czas w ruchu: | 45:25 |
| Średnia prędkość: | 24.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 760 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (89 %) |
| Suma kalorii: | 9136 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 84.57 km i 3h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 122.90km
- Czas 04:48
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 48.60km/h
- Sprzęt Kellys THORX 10 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0
Trzy dojazdy...- DST 82.20km
- Teren 50.00km
- Czas 03:31
- VAVG 23.37km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 3613kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
W teren...
Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 1
Dziś pojechałem na Dziewiczą Górę,tam kilka wjazdów i zjazdów a następnie pojechałem na trasę Bike M. ...W drodze powrotnej słońce już tak paliło że czułem ze zaraz będzie bomba,
na szczęście dojechałem do sklepiku z zimnymi napojami i ożyłem... :)
- DST 167.80km
- Teren 45.00km
- Czas 06:29
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 48.50km/h
- Sprzęt Kellys THORX 10 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 4:30km/h
- HRmax 170 ( 95%)
- HRavg 159 ( 89%)
- Kalorie 945kcal
- Aktywność Bieganie
III Wieczorna Marcelińska Dycha
Niedziela, 21 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
Dystans: 10km.Czas: 00:45:47
Miejsce w M4: 3 / 29
Miejsce OPEN: 27 / 204
Kategoria Bieganie, Sezon 2016
- DST 233.20km
- Teren 80.00km
- Czas 09:00
- VAVG 25.91km/h
- VMAX 42.40km/h
- Sprzęt Kellys THORX 10 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 0
Pięć dojazdów...- DST 13.50km
- Czas 01:04
- VAVG 4:44km/h
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 147 ( 82%)
- Kalorie 1144kcal
- Aktywność Bieganie
Z buta
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 10.30km
- Czas 00:49
- VAVG 4:45km/h
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 146 ( 82%)
- Kalorie 860kcal
- Aktywność Bieganie
Z buta
Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 131.80km
- Teren 40.00km
- Czas 04:57
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 50.90km/h
- Sprzęt Kellys THORX 10 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Trzy dojazdy z powrotami przez rusałkę lub Maltę...- DST 10.90km
- Czas 00:51
- VAVG 4:40km/h
- HRmax 161 ( 90%)
- HRavg 151 ( 84%)
- Kalorie 942kcal
- Aktywność Bieganie
Z buta
Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 91.20km
- Teren 30.00km
- Czas 03:27
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 42.60km/h
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze