Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1141.41 km (w terenie 279.00 km; 24.44%) |
| Czas w ruchu: | 42:57 |
| Średnia prędkość: | 26.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 1834 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18992 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 40.76 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.78km
- Teren 5.00km
- Czas 00:43
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 41.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
- DST 111.52km
- Czas 03:34
- VAVG 31.27km/h
- VMAX 44.62km/h
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 2992kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa o poranku....
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 1
Trasa:CAD avg: 78
- DST 20.75km
- Teren 5.00km
- Czas 00:43
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0
- DST 78.68km
- Teren 42.00km
- Czas 03:17
- VAVG 23.96km/h
- VMAX 51.95km/h
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 2784kcal
- Podjazdy 618m
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dziewicza Góra - Dom
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Bezpośrednio po pracy pojechałem na Dziewiczą Górę,a tam:4x podjazd głównym podejściem
4x Killer (zjazd)
4x podjazd 0,5km. podjazdem po kamyczkach.
- DST 20.92km
- Teren 5.00km
- Czas 00:46
- VAVG 27.29km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
- DST 20.77km
- Teren 5.00km
- Czas 00:43
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 41.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0
- DST 20.60km
- Teren 5.00km
- Czas 00:44
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 44.00km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 42.16km/h
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd,rozgrzewka,powrót
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
- DST 96.00km
- Czas 02:50
- VAVG 33.88km/h
- VMAX 54.86km/h
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznań Cycling Maraton
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2
Wiatr i Deszcz...Do tego najgorsze miejsce jakie można zdobyć...;)
Chociaż do momentu dekoracji byłem trzeci... Hmm... :(
Zweryfikowali wyniki i spadłem na czwarte...
Zacznę od początku..
Ustawili mnie w pierwszej grupie (wypuszczali nas po 10 osób co dwie minuty) i Start pod wiatr...
Przez około 10km, trzymam się w pierwszej grupie,ale nie daje rady...
Od Rokietnicy do Tarnowa Podgórnego jadę sam i co chwile oglądam się żeby zabrać się z kimś,bo wieję jak cholera...
W końcu dochodzi ośmioosobowa grupa i z nią jadę prawie do mety...
Na początku drugiego kółka się rozpadało i tak pada aż do Lusowa...
Na jednym z rond samochód zajechał mi drogę i wjechałem mu w dupę... ;)
I w tym momencie trzech gości ucieka...
Ja i jeszcze jeden gość tylko pracujemy aby ich dojść,ale nie dajemy rady.. reszta twierdzi że już nie mogą...
Na torze mnie już odcina i wpadam na metę strasznie ujechany i ZADOWOLONY!!!
Rozgrzewka...
Ostatnie metry...
Wyniki:
Miejsce w M40: 4/13
Miejsce w Open: 16/34
Strata do najlepszego w M3: 00:19:31
Strata do najlepszego w open : 00:24:26
CAD avg: 90
Kategoria Maraton 2014
Kategoria Maraton 2014
- DST 33.30km
- Teren 2.00km
- Czas 01:53
- VAVG 17.68km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Synem...
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0
Nadal wieje... hmm...Wybraliśmy się nad Maltę,tam dwa kółeczka w tym drugie każdy swoim tempem.
Następnie pojechaliśmy na Cytadele...
Jak wracaliśmy to natknęliśmy się na bitwę nad Wartą...
