Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1106.29 km (w terenie 230.02 km; 20.79%) |
| Czas w ruchu: | 58:06 |
| Średnia prędkość: | 19.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.11 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 5595 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 36.88 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.08km
- Czas 03:19
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 59.11km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 3095kcal
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Stówka o poranku + Osowa G...
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 2
Od rana idealna pogoda na rowerek więc szybkie śniadanie i wyjazd...wybór padł na szosę...Pojechałem przez Luboń,Puszczykowo do Mosiny.
Z Mosiny odbiłem na Stęszew, i dalej na Buk...
W Buku skręciłem w kierunku Poznania.
W Mosinie pojechałem jeszczę na Osową górę.
-5x wjazd od ul.Spacerowej
CAD avg: 76
- DST 26.69km
- Teren 1.00km
- Czas 00:59
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 41.90km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-miasto
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0
- DST 17.47km
- Czas 00:39
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 41.30km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
- DST 17.05km
- Czas 00:43
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 40.30km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Pogoda pod psem...- DST 17.96km
- Czas 00:34
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 46.94km/h
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
CAD avg: 78- DST 34.25km
- Teren 18.00km
- Czas 01:13
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 43.70km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
4 x lasek M.- DST 60.14km
- Teren 34.00km
- Czas 04:09
- VAVG 14.49km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyprawa na Dziewiczą Górę...
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Rano z synem wybrałem się na Dziewiczą Górę...
Jak już dotarliśmy i Filip odpoczywał to ja zrobiłem sobie krótki trening...
2x podjazd głównym podejściem
2x Killer (zjazd)
2x podjazd 0,5km. podjazdem po kamyczkach.
- DST 20.85km
- Czas 00:45
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
- DST 90.39km
- Teren 46.00km
- Czas 03:28
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 2500kcal
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - ...... - Dom
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 3
Słońce + Wiatr x Km. = Sponiewieranie ;)Dzisiaj pogoda mnie sponiewierała... jak wracałem to w Gruszczynie musiałem poszukać spożywczaka i spożyć na miejscu Loda i pół litra coli a na wynos zamówiłem powerade... i dzięki temu dojechałem do domu... ;)
A zaczęło się od tego że bezpośrednio po pracy wybrałem się nad Maltę a stamtąd na trasę B.M.którą przejechałem w około 75%
Trasa: Malta,J.Swarzędzkie,Gruszczyn,Katarzynki,Uzarzewo,Biskupice,Park Krajobrazowy "Promno" -stamtąd odbiłem przez Promno do Góra,Jankowo,Święcinek,Uzarzewo,Katarzynki,Gruszczyn,J.Swarzędzkie,Malta i dom.
- DST 25.18km
- Teren 9.00km
- Czas 00:53
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 42.16km/h
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze