Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 920.06 km (w terenie 247.00 km; 26.85%) |
| Czas w ruchu: | 37:05 |
| Średnia prędkość: | 24.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6172 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 36.80 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.37km
- Czas 01:54
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
"Czasówka na Malcie" + Wiatr
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
Plany na dziś: Trening na Dziewiczej Górze przed Wyrzyskiem.Realizacja: 0%
Rano jak wyjechałem z domu to na ulicach były jaszcze kałuże.
Jak już dotarłem na Maltę i wjechałem w las to zrezygnowałem z jazdy w terenie - 100 metrów i zawróciłem - Błoto!!! hmm... p.s. Podejrzewam że w Wyrzysku będzie podobnie jak jeszcze popada tak jak wczoraj. Hmm...
Na Malcie pokręciłem kilka kółek,w tym zrobiłem czasówkę na 30km.
Wiatr dokuczał dzisiaj dość mocno-nogi odczuły!!!
Dystans: 30km.
Czas: 01:02:23
- DST 68.03km
- Teren 2.00km
- Czas 02:26
- VAVG 27.96km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
"Czasówka na Malcie"
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 2
Dzisiaj pogoda nie pewna,więc pokręciłem kilka kółek nad Maltą w tym zrobiłem sobie czasówkę na 30km.Przy tych podmuchach wiatru,to nawet zadowolony jestem z tego czasu jaki wykręciłem.
Dystans: 30km
Czas: 00:59:56
- DST 17.72km
- Czas 00:39
- VAVG 27.26km/h
- VMAX 40.20km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Mokro .... Hmm...- DST 17.52km
- Czas 00:36
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 42.20km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-dom
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0
Co z tą pogodą?! Koniec maja a rano temperatura 4'C- DST 17.67km
- Czas 00:39
- VAVG 27.18km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Dziś rano kręcić mi się nie chciało,pewnie po wczorajszym wypadzie i przez to że rano kropiło mi na kask. ;-) Za to po pracy już jechało się dość dobrze.- DST 82.63km
- Teren 42.00km
- Czas 03:48
- VAVG 21.74km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 2917kcal
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca-Dziewicza Góra-dom
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 1
Dzisiaj planowałem po pracy ostro na Dz.G.,tam ostro pokręcić i powrót.Plany sprawdziły się w połowie,ponieważ zabrał się ze mną kolega z pracy i dojazd jak i powrót to była raczej wycieczka niż ostry trening.
Dopiero na Dziewiczej potrenowałem bo kolega jak już się na nią wgramolił to siedział i odpoczywał. :-)
Ja za to zaliczyłem 8 razy Dz.G. i 4 razy Killera(co raz lepiej mi się zjeżdża)
- DST 17.70km
- Czas 00:38
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0
Rano pod wiatr i 8'C Hmm...Jutro w teren jak pogoda dopisze.
- DST 17.29km
- Czas 00:37
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
Po pracy wracałem po kałużach,nic przyjemnego.- DST 17.56km
- Czas 00:36
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Rano się nie chciało,ale po pracy już doszedłem do siebie.- DST 70.09km
- Teren 33.00km
- Czas 02:32
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - B.M. - Dom
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj bezpośrednio po pracy pojechałem mad Maltę,a stamtąd na trasę B.M..Plan na dziś to pobić mój obecny rekord trasy bez żadnych niespodzianek jak ostatnio(burza i laczek). Udało się!!!
Dziś czułem że nogi mnie niosą,mam nadzieje że tak samo będę mógł napisać 02.06. ;-)
-czas na trasie B.M. 01:14:41 (poprawiony o 04:31)