Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016 Sezon 2015 Sezon 2014 Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sezon 2015
Dystans całkowity: | 922.45 km (w terenie 180.10 km; 19.52%) |
Czas w ruchu: | 34:38 |
Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
Suma podjazdów: | 5442 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (90 %) |
Suma kalorii: | 15530 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 54.26 km i 2h 02m |
Więcej statystyk |
- DST 34.10km
- Teren 34.10km
- Czas 01:35
- VAVG 21.54km/h
- VMAX 39.00km/h
- Podjazdy 131m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
IV Otwarte Mistrzostwa w Kolarstwie Górskim i Przełajowym - WIÓREK
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0
Wiórek-Ogórek-Kiszka-i Sznurek ... O nie...Wiórek okazał się trudny,było dużo piachu ,korzeni i zakrętów - w połączeniu - wybijało z rytmu...
Do tego zaliczyłem jedną glebę i się pogubiłem...
Start bardzo udany i jadę w drugiej grupie razem z Marcinem. Na siódmym kilometrze na odcinku piaskowym mnie zarzuca i tracę kontakt z grupą z którą jechałem,próbuję dojść ale w pojedynkę nie daję rady...
Pod koniec pierwszej rundy dochodzi do mnie Piotr Niewiada i jeszcze jeden biker i tak wpadamy na pierwszy punkty kontrolny...
Jak sprawdziłem to miałem dobre miejsce - 16 open -
Po wjeździe na drugą rundę dobrze nam się jedzie,aż nagle coś nie pasuje - trasa bez żadnych oznaczeń,strzałek... POMYLILIŚMY TRASĘ!!! Nadłożyliśmy 1km. hmm...
-Po powrocie na właściwa trasę zaczyna się gonitwa za bikerami którzy nas w tym czasie wyprzedzili...
-Na tym samym odcinku co na pierwszej rundzie mnie zarzuciło tym razem zaliczyłem glebę ...
-Nim wpadłem na metę udało się dogonić i wyprzedzić 5 bikerów,ale przez pomyłkę trasy straciłem dużo pozycji,mogło być lepiej,ale tak i tak wynik nie jest zły...
Wyniki:
Czas: 01:35:48
Miejsce M40 : 7 \ 26
Miejsce Open: 23 \ 89
Strata do najlepszego w M4: 00:13:55
Strata do najlepszego w open : 00:17:19
Kategoria Sezon 2015
- DST 120.00km
- Czas 03:18
- VAVG 36.36km/h
- VMAX 57.80km/h
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 156 ( 87%)
- Kalorie 2503kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznań Bike Chalenge 2015
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 2
Zacznę o tego że plan na ten wyścig miałem taki aby ostro wystartować i załapać się do dobrej grupy... i ten plan zrealizowałem w 100%,jadę w drugiej grupie ,ale później już nie było tak wesoło... do około 30km. dwa razy musiałem ostro hamować przez kraksy więc stwierdziłem że spłynę na koniec grupy - będzie bezpiecznie.... i to był błąd - bezpiecznie może było,ale na 40km zaczęło ostro wiać z boku i grupa zaczęła się rwać.Zostałem z kilkoma "kolarzami" - krzyczę SPAWAMY!!! i zostałem sam... Cisnę na maksa - zostało mi 10metrów - ostro zawiało i spuchłem... :(
Grupa odjechała...
Nadal jadę sam,ale stwierdzam że to bez sensu samemu cisnąć - czekam na grupkę z której odjechałem i tak większość trasy pokonujemy razem...
Na punkcie kontrolnym brakowało mi do "mojej" grupy 1 minuta... a na mecie strata wynosiła już 10min. ...
Jaka grupa taki wynik...
Finisz był ostry...
Start i cisnę do przodu...
Wyniki:
Dystans: 118km.
Czas: 03:18:05
Miejsce M40 : 25 \ 141
Miejsce Open: 190 \ 1738
Strata do najlepszego w M4: 00:28:59
Strata do najlepszego w open : 00:29:00
Kategoria Sezon 2015
- DST 31.41km
- Teren 18.00km
- Czas 02:45
- VAVG 11.42km/h
- Podjazdy 1115m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerem na Śnieżkę
Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 2
Zacznę od tego że kilometry o wjazd i zjazd...Śnieżka Extreme czyli "Rowerem na Śnieżkę"
Pogoda w ten dzień się załamała i od rana temperatura w Karpaczu poniżej 10'C i pada deszcz...
Organizator straszy ze na Śnieżce coraz gorzej i zaczyna padać śnieg i wiatr w porywach 70km/h!!!
Start honorowy z pod Restauracji "Liczyrzepa" do "Bachusa" - od tego momentu start ostry...
Początek idzie mi nawet dobrze i zaczynam wyprzedzać sporą ilość uczestników (jakoś się zagapiłem i startowałem prawie z samego końca),pierwszy konkretny podjazd czyli pod "Orlinek",o dziwo podjechałem bez problemu... ;)
Od "Wang" zacząłem stosować swoją metodę - "klapy na oczy",i jechać swoim tempem... ;)
Dzięki temu dojechałem na szczyt bez schodzenia z roweru!!! :)
Pogoda z kilometra na kilometr robiła się coraz gorsza,pod "Szczecha Akademicką" po raz pierwszy odczułem zapowiadane podmuchy wraz ze śniegiem z deszczem... masakra... jeszcze w takich warunkach nie jechałem...
Do samego szczytu towarzyszył nam wiatr,deszcz na zmianę ze śniegiem...
Na szczycie byłem tak zmarznięty że nie mogłem założyć kurtki...
Jak się uporałem z kurtką zacząłem schodzić do "Domu Śląskiego"
W schronisku próbowałem się trochę rozgrzać,bo ręce strasznie bolały (rękawiczki na rekach zamarzły)
Po 10 min. pojechałem z pierwszą grupą do Karpacza...
p.s.
Do późnego wieczora nie mogłem się pozbyć bólu rąk... :/
Wyniki:
Dystans: 16km.
Czas: 01:29:27
Miejsce M40 : 31 \ 91
Miejsce Open: 125 \ 338
Strata do najlepszego w M4: 00:26:17
Strata do najlepszego w open : 00:34:28
Kategoria Sezon 2015
- DST 68.00km
- Czas 02:38
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 63.80km/h
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 149 ( 83%)
- Kalorie 2190kcal
- Podjazdy 1503m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
VI Maraton Liczyrzepa
Sobota, 5 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
Na ten maraton zapisałem się spontanicznie,ponieważ w Karpaczu miałem tylko jechać na "Rowerem na Śnieżkę"...Nie wiedziałem czego mogę się spodziewać,ponieważ moje opony 29 2,25 nie nadają się za bardzo na szosę... ;)
Do tego nigdy nie ścigałem się na ulicznym górskim wyścigu w ruch otwartym!
Moja grupa startowa (10 osób) wystartowała o dziesiątej i gdy wyjechaliśmy z Karpacza było nas tylko dwóch... a na pierwszym większym podjeździe za Kowarami zostałem już sam!!! W tym momencie pomyślałem ze może być dobry wynik... ;)
Większość trasy jadę sam i to właśnie kosztowało mnie dużo sił...
Na 15km do mety zaczynałem odczuwać mały kryzys.. :(
Na metę dojeżdżam jako trzeci i zaczynam czekać na wyniki zawodników innych grup...
Jak zobaczyłem wyniki to się wkurzyłem bo okazało się że w kat. wiekowej jestem 4 i przegrałem pudło o 3 sekundy!!! :(
Już chyba lepiej być dziesiąty i przegrać o 3 minuty... ;)
Wyniki:
Czas: 02:38:59
Miejsce M40i: 4 \ 17
Miejsce Open: 75 \ 192
Strata do najlepszego w M4: 00:00:03
Strata do najlepszego w open : 00:32:55
Kategoria Sezon 2015
- DST 34.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:11
- VAVG 28.73km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 160 ( 89%)
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeCrossMaraton - Stęszew
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 2
Jeden z szybkich,nie - bardzo szybkich maratonów jakich brałem udział...Początek wkurzający przez "kurwidołki" ;)
Chociaż były trzy fajne podjazdy to tak i tak było bardzo szybko...
Do tego po 1km. od startu czułem się jak górnik - tak się kurzyło... bardzo kurzyło!!! :)
Wyniki:
Czas: 01:10:49
Miejsce M40 : 11 75
Miejsce Open: 72 482
Strata do najlepszego w M4: 00:06:17
Strata do najlepszego w open : 00:07:29
Kategoria Sezon 2015
- DST 31.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:07
- VAVG 27.76km/h
- VMAX 55.50km/h
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 162 ( 90%)
- Kalorie 983kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeCrossMaraton - Suchy Las
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 8
Wczoraj podczas upału myślałem że sobie dziś odpuszczę i pojadę "wycieczkowo"... ale jak stanąłem na linii startu to nie było mowy o żadnym odpuszczaniu,chociaż temperatura dziś znów dawała się we znaki...Od startu dzisiaj dobrze się jechało,trzymałem tempo i chyba się pozbyłem pecha... ;) Żadnego zerwanego łańcucha,gleby,szlifów... Uff... :)
Wyniki:
Czas: 01:07:56
Miejsce M40 : 15 \ 80
Miejsce Open: 90 \ 442
Strata do najlepszego w M4: 00:07:44
Strata do najlepszego w open : 00:09:20
Kategoria Sezon 2015
- DST 81.90km
- Czas 02:50
- VAVG 28.91km/h
- VMAX 54.80km/h
- HRmax 181 (101%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1451kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski Czwartek 3
Środa, 8 lipca 2015 · dodano: 08.07.2015 | Komentarze 0
Dystans to dojazd,wyścig i powrót...W trakcie dojazdu nie mogłem się rozkręcić i pomyślałem że będzie dzisiaj ciężko... i się nie pomyliłem...
Na torze termometr w liczniku pokazywał ponad 33'C !!! To nie dla mnie... jak jest po wyżej 30'C.to ja jakoś strasznie to odczuwam... :/
Start dość spokojny,ale pod koniec pierwszego kółeczka peleton szarpną i czułem że jeszcze raz,dwa razy tak szarpnie będzie źle...
Takie szarpnięcia wytrzymałem do trzeciego okrążenia i odpadłem :/
Odpadły ze mną jeszcze 4 osoby...
Współpraca nam się układała,ale jak ja wychodziłem na zmiany to później musiałem czekać na zmianę ponieważ odstawiałem ich na 5-10m. ...
Samemu nie chciało mi się kręcić,bo bym się zajechał... Przed startem opróżniłem już jeden bidon a drugi szybko się kończył bo temp.nie odpuszczała!
Na ostatnim okrążeniu odrywam się od grupy,doganiam jeszcze dwie osoby i samotnie wjeżdżam na metę na której stoi karetka i zabiera dwóch kolarzy z kraksy która była na mecie!!! :(
Powrót na oparach - ciężko - bomba!
Wyniki:
Miejsce M40: 22
Miejsce Open: 65
CAD avg: 90
Kategoria Sezon 2015
- DST 6.10km
- Teren 3.00km
- Czas 00:13
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 46.70km/h
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeCrossMaraton - Mosina
Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 7
Grrrr.... Aaaaa.... Hmm...Innych słów nie będę pisał które miałem na języku i w głowie na 6km.
Start z drugiego sektora,ale od razu przebijam się do przodu...
Na podjeździe jest przede mną około 40-50 osób i nadal przesuwam się do przodu...
Jak zbliżam się do feralnego 6km. zaczynam krzyczeć LEWA... i tyle mi zostało z wyprzedzania,pod nogą usłyszałem trzask i o mało się nie wyglebiłem... patrze i łańcucha nie ma... Rower rzuciłem w krzaki i poszedłem szukać łańcucha...
Niestety nie udało się go skuć - pin się wygiął :(
Kategoria Sezon 2015
- DST 53.00km
- Czas 01:16
- VAVG 41.84km/h
- VMAX 53.50km/h
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 154 ( 86%)
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznań Cycling Maraton
Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 4
Co by tu napisać...-Najbardziej udany start w mojej karierze.... !!!!! :)
-Pierwsze PUDŁO!!! :)
Wyniki:
Miejsce Open: 4 \ 51
Miejsce M40: 2 \ 10
Strata do najlepszego w M4: 00:00:39
Strata do najlepszego w open : 00:01:51
Kategoria Sezon 2015
- DST 90.00km
- Czas 02:37
- VAVG 34.39km/h
- VMAX 59.30km/h
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 155 ( 86%)
- Kalorie 2190kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
X LMR Bikefun Maraton
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Zacznę od tego że Pech 2015 nadal mi nie odpuszcza... :(Dziś znów zaliczyłem glebę,w wyniku której łańcuch zaklinował się między korbą a przerzutką,oraz zakleszczył się tylni hamulec... walka z tym trwała tak długo że mój peleton mi odjechał i kolejna duża grupa także mnie minęła... :(
W tym roku przeciwieństwie do ubiegłorocznego startu zamiast deszczu był upał który dawał się już przed startem we znaki...
Start z drugiego sektora czyli wszyscy na łapu capu...
Przebijam się do przodu i łapie się do dobrej grupy z którą ciągniemy 40km. i łapiemy co chwila po kilka osób którzy odpadają z pierwszego peletonu.
Między czasie widzę dwie porządne gleby które udaję mi się samemu uniknąć...
Po 60km. nasza grupa liczy już z 100-150 osób i dochodzi nas duża grupa której jest "jacgol",chwile gadamy i mówię mu jeszcze że trzeba uważać na gościa który jeździ po całej szosie... mija kilka sekund i ten właśnie gość ostro hamuję i wjeżdża we mnie!!! Hmm... :(
Jak się pozbierałem i wyrzuciłem z siebie co o nim myślę,zabrałem się za naprawę zaklinowanego łańcucha... Wsiadam na rower a on nie chce jechać,okazuje się że hamulec trze o koło... po kilku próbach wyginania hamulca - udaje się,ale czasu mija wuchta nie mówiąc już o ilości bikerów którzy mnie wyprzedzili!!! :/
Od tego momentu walczę aby dojść do jakieś grupki,w końcu się udaję... na ostatnim kilometrze odrywam się od nich i dościgam jeszcze jednego gościa,ale jestem już tak ujechany pogonią że mi odjeżdża i samotnie wpadam na metę... :)
Teraz trzeba zapić szlify które mam już po prawej i lewej stronie...
Wyniki:
Miejsce Open: 394 \ 752
Miejsce M40 sz.: 96 \ 148
Strata do najlepszego w M4: 00:26:22
Strata do najlepszego w open : 00:27:15
CAD avg: 90
Kategoria Sezon 2015