Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2015 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

CUBE REACTION GTC PRO 4311 km
Kross Level R9 204 km
B'twin Mach 700 3035 km
Kellys THORX 10 - SPRZEDANY 7723 km
CUBE LTD comp - SPRZEDANY 4889 km
Cube Analog - SPRZEDANY 27977 km
Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY 1907 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zbych741.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:713.51 km (w terenie 284.00 km; 39.80%)
Czas w ruchu:30:05
Średnia prędkość:23.72 km/h
Maksymalna prędkość:49.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (93 %)
Maks. tętno średnie:158 (87 %)
Suma kalorii:16659 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:44.59 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 17.96km
  • Czas 00:37
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca - Dom

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0



  • DST 50.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.70km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1452kcal
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Czasówka na Malcie"

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Dziś pół dnia w pracy zastanawiałem się nad tym czy jechać na trening czy nie,w końcu pojechałem,ale chęci do kręcenia nie było-widać po czasie jaki wykręciłem.

Dystans: 50km.
Czas: 01:41:40


  • DST 33.54km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca-Malta-Dom

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Bezpośrednio po pracy pojechałem nad Maltę aby pokręcić.


  • DST 17.84km
  • Czas 00:35
  • VAVG 30.58km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaczeło się - Hmm... :( Praca-Dom

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

Pierwszy dzień po urlopie czas w pracy stał w miejscu.


  • DST 50.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 31.25km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 87%)
  • Kalorie 1577kcal
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch czyli "Czasówka nad Maltą"

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Dziś pojechałem się trochę rozkręcić po wakacjach. Straszny upał!!!

Dystans: 50km.
Czas: 01:36:31


  • DST 17.86km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.92km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazd i powrót z "czasówki" (rozruch)

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Jak w tytule..... do tego UPAŁ...


  • DST 70.00km
  • Teren 70.00km
  • Czas 04:30
  • VAVG 15.56km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jakuszyce-Świeradów Zdrój

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Dziś na wakacjach wypożyczyłem sobie rower (Amulet-nawet fajny sprzęt ;)) i zrobiłem sobie wyjazd w teren. Super podjazdy i zjazdy!!!!!! Rewelacja uczucie!!!!!
Trasa:
Przełęcz Szklarska-czerwonym szlakiem podjazd i fajny kamienno-szutrowy zjazd do Orle-następnie przez Chatkę Górzystów do Świeradowa zjazdem znanym z Bike Maratonu maks. prędkość z jaką w życiu jechałem!!!!!
Nawrót i podjazd aż do Łącznika. (Start z wysokości 528m n.p.m. Łącznik 1056m n.p.m.,przewyższenie na odcinku około 7 km.) następnie czerwonym szlakiem do polany Izerskiej a stamtąd do schroniska Orle. tam spotkałem się z Żonką i Synkiem-wypiłem piwko i stwierdziłem ze mi mało i powtórzyłem trasę.
Na drugim podjeździe do Łącznika (3/4 przejechane) miałem kryzys-zabrakło picia a temp.30 w słońcu.
Jak dojechałem do Orle to przyjąłem płyny(piwko :)),najadłem się i doszedłem do siebie. Po chwili czerwoną trasą wróciłem do Przełęczy Szklarskiej oddać rower. :(
p.s.
Podany czas to czas spędzony w "siodle"



  • DST 58.41km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161 ( 88%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 1874kcal
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziewicza Góra

Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 0

Dziś wybrałem się na Dz.G. żeby ostro pokręcić przed wyjazdem na wakacje,lecz plany nie wypaliły. hmm... Jak byłem na podjeździe w Kicinie to zaczęło padać,ale stwierdziłem że jak już tyle przejechałem to trzeba "killera"zaliczyć. ;)
1x Killer
1x podjazd głównym podejściem
1x podjazd 0,5km. podjazdem po kamyczkach.

Powrót w deszczu i błocie!!! :(


  • DST 50.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 32.26km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 1415kcal
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Czasówka na Malcie"

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

Dziś co drugie okrążenie ostro kręciłem i czas poprawiłem o 04:17 :)

Dystans: 50km.
Czas: 01:33:27


  • DST 18.19km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazd i powrót z "czasówki"

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

Dziś rano (7:00) nim zrobił się upał to pojechałem ostro pokręcić nad Maltą.