Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 497.97 km (w terenie 136.00 km; 27.31%) |
| Czas w ruchu: | 26:17 |
| Średnia prędkość: | 18.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1433 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (87 %) |
| Suma kalorii: | 16186 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 23.71 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Przerwa... :'(
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 9
W piątek jadąc do pracy zaliczyłem nieprzyjemną glebę... :(W wyniku tej wywrotki złamałem czwartą kość śródręcza w dwóch miejscach. :(
Doszło do tego przez idiotę który w samochodzie miał ustawione światła tak że mnie oślepił i przez kilka sekund nic nie widziałem... (było to na ul.Malwowej na odcinku leśnym,bez lamp ulicznych... kto tamtędy jechał wie że jest tam ciemno jak w dupie...) wydawało mi się że jadę prosto,a zjechałem za blisko krawężnika i kierownicą zahaczyłem o słup drogowy... niestety w miejscu zderzenia kierownicy z słupem była moja ręka...
- DST 11.90km
- Czas 00:48
- VAVG 4:02km/h
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 557kcal
- Aktywność Bieganie
Z buta...
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Tylko bieganie przez najbliższy miesiąc mi zostało...Strefy HR:
1. (60-70%) 1% 00:00:34
2. (70-80%) 40% 00:19:51
3. (80-90%) 51% 00:25:07
4. (90-100%)
Kategoria Bieganie