Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 916.75 km (w terenie 272.00 km; 29.67%) |
| Czas w ruchu: | 38:58 |
| Średnia prędkość: | 23.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 2711 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (88 %) |
| Suma kalorii: | 19591 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 50.93 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.00km
- Teren 36.00km
- Czas 02:02
- VAVG 18.20km/h
- VMAX 39.60km/h
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 150 ( 83%)
- Kalorie 1665kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
DT4YOU MTB MARATON OBORNIKI
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 4
Pierwsze śliwki robaczywki,czyli zerwany łańcuch... Mam nadzieję że wyczerpałem na ten sezon awarie sprzętu podczas maratonów!Jechało się bardzo dobrze do 22km.,aż tu nagle zgubiłem łańcuch. Skuwacza oczywiście nie miałem więc,zacząłem butologie w stronę mety,i pytając się wszystkich o skuwacz... Jak minęło mnie wuchta uczestników,i przejściu około kilometra,UDAŁO SIĘ,jeden z uczestników miał skuwacz i mi pożyczył! :)
Skułem,ale już zapał na ściganie mi minął,zwłaszcza że minęło mnie tylu kolarzy że myślałem że jestem ostatni...,a do tego łańcuch nie chciał przeskakiwać na wyższe przerzutki i większość musiałem jechałem na "młynku". W końcu znalazłem sobie sposób do mobilizacji - zacząłem liczyć osoby które wyprzedziłem na "młynku",i naliczyłem do 28! :)
Jak teraz na spokojnie policzyłem czas jaki straciłem to wyszło mi że razem z butowaniem i skuwaniem łańcucha straciłem coś około 20min.. Hmm...
Trasa bardzo fajna chociaż chyba największa piaskownica jakiej dotychczas startowałem,było także kilka fajnych podjazdów i zjazdów...,żeby nie łańcuch to bym zaliczył ten maraton do jednych z najlepszych w jakich startowałem zwłaszcza że na punkcie kontrolnym byłem 82. hmm... :/
Z Dawidem na chwile przed startem
Wyniki:
Miejsce Open: 197 \ 319
Miejsce M40: 34 \ 56
Kategoria Sezon 2015
- DST 71.95km
- Teren 14.00km
- Czas 02:49
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 47.50km/h
- Kalorie 1763kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca...
Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
Dojazdy i powroty czwartek i piątek- DST 20.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:11
- VAVG 16.90km/h
- VMAX 43.90km/h
- Podjazdy 102m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudnie z Synem
Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0
- DST 39.18km
- Teren 7.00km
- Czas 01:31
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 43.60km/h
- Kalorie 928kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0
Środa powrót z mocniejszymi akcentami...- DST 7.20km
- Czas 00:37
- VAVG 5:08km/h
- HRmax 147 ( 82%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 412kcal
- Aktywność Bieganie
Z Buta
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Dawno nie biegałem,do tego duchota na dworze więc biegło się dziś ciężko... Kategoria Bieganie
- DST 79.45km
- Teren 16.00km
- Czas 03:05
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 43.20km/h
- Kalorie 1859kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Dojazdy poniedziałek i wtorek- DST 52.40km
- Teren 30.00km
- Czas 02:18
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 46.20km/h
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1601kcal
- Podjazdy 372m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny Teren
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
- DST 106.30km
- Czas 03:19
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 56.80km/h
- Podjazdy 347m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
O Puchar Prezesa Automobilklubu Wielkopolski
Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 3
Zacznę od tego że dystans ogólny to dojazd,rozgrzewka,wyścig i powrót.Jak dojechałem to myślałem że zaraz wróce do domu,bo biuro zawodów zamknięte,ale po starcie Kobiet i mężczyzn w kat. M5,M6 itd. otworzyli na chwile biuro i udało się zapisać...
Na miejscu spotkałem Rodmana i MaciejaB. który dziś nie startował z powodu choroby po chwili pojechał do domu.
Następnie z Rodmanem pojechałem na rozgrzewkę...
Na starcie dowiedziałem się że jak ktoś odpadnie to go będą ściągać z trasy... Chyba to mnie to tak zmobilizowało że całe 15 rund przejechałem w głównej grupie! :)
Na 12 kółeczku gościu w środku peletonu się wyłożył i zrobiło się gorąco,trza było ostro hamować i myślałem że tylne koło mnie wyprzedzi... Uff...
Na następnej rundzie w tym miejscu stała karetka... :(
Końcówka to tempo szarpane,ale udało się dojechać w głównej grupie. :)
Wyniki:
Dystans: 61 km.
Czas: 01:26:01
Średnia: 42,56 km/h
Max: 56,8 km/h
Miejsce Open: 52
Miejsce w Kat.: 23
Kategoria Sezon 2015