Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2015 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

CUBE REACTION GTC PRO 4311 km
Kross Level R9 204 km
B'twin Mach 700 3035 km
Kellys THORX 10 - SPRZEDANY 7723 km
CUBE LTD comp - SPRZEDANY 4889 km
Cube Analog - SPRZEDANY 27977 km
Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY 1907 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zbych741.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 21.40km
  • Czas 01:43
  • VAVG 4:48km/h
  • Aktywność Bieganie

Połóweczka

Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0

Dobrze się dziś biegło chociaż jak wybiegałem z domu to nie miałem w panach takiego dystansu...

Kategoria Bieganie


  • Czas 01:02
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 778kcal
  • Sprzęt B'twin Mach 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

T-żer

Czwartek, 7 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 2

Strefy HR:
1. (60-70%) 5% 00:03:05
2. (70-80%) 28% 00:17:22
3. (80-90%) 64% 00:39:34
4. (90-100%) 2% 00:01:28


  • DST 12.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 4:57km/h
  • Aktywność Bieganie

Z Buta...

Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 07.01.2016 | Komentarze 0

Dziś znów ostry mróz (-10'C)
Kategoria Bieganie


  • DST 11.90km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:02km/h
  • Aktywność Bieganie

Z Buta...

Sobota, 2 stycznia 2016 · dodano: 07.01.2016 | Komentarze 0

Pierwszy bieg w 2016,przy temp.-11'C

Kategoria Bieganie


  • DST 73.40km
  • Teren 12.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 24.47km/h
  • VMAX 40.90km/h
  • Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca...

Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0

Dwa dojazdy w ostatnim tygodniu tego roku.
A że dziś sylwester to składam wszystkim - SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!! :)


  • DST 51.90km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie Świątecznego Obżarstwa 2

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0

No to święta spalone... :)



  • DST 49.90km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 23.76km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spalanie Świątecznego Obżarstwa

Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0

Fajnie się kręciło,za to pod wiatr zaczęło się spalanie świątecznego obżarstwa... :)




  • DST 45.70km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 40.90km/h
  • Podjazdy 252m
  • Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teamowa ustawka

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0

Bardzo fajne wspólne kręcenie... :)






Zdjęcia "pożyczone" od Jacka :)




  • DST 39.60km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 23.76km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca...

Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0

Powrót przez Lasek M. i Cytadele.


  • DST 66.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca...

Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0

Dwa dojazdy pon.i wt.,do tego zajechałem tylne klocki na maksa... aż "sprężynka" wypadła...
Tak to jest - a jeszcze ten tydzień przejeżdżę i wymienie.