Karpacz - Jelenia G.

Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0

Powrót...

Ostatki...

Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0

Wyjazd z Karpacza miałem zaplanowany w południe więc z rana się wybrałem aby ostatni raz w tym roku pokręcić w górach... ;)

Rowerem na Śnieżkę

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 2

Zacznę od tego że kilometry o wjazd i zjazd...

Śnieżka Extreme czyli "Rowerem na Śnieżkę"
Pogoda w ten dzień się załamała i od rana temperatura w Karpaczu poniżej 10'C i pada deszcz...
Organizator straszy ze na Śnieżce coraz gorzej i zaczyna padać śnieg i wiatr w porywach 70km/h!!!

Start honorowy z pod Restauracji "Liczyrzepa" do "Bachusa" - od tego momentu start ostry...
Początek idzie mi nawet dobrze i zaczynam wyprzedzać sporą ilość uczestników (jakoś się zagapiłem i startowałem prawie z samego końca),pierwszy konkretny podjazd czyli pod "Orlinek",o dziwo podjechałem bez problemu... ;)

Od "Wang" zacząłem stosować swoją metodę - "klapy na oczy",i jechać swoim tempem... ;)
Dzięki temu dojechałem na szczyt bez schodzenia z roweru!!! :)

Pogoda z kilometra na kilometr robiła się coraz gorsza,pod "Szczecha Akademicką" po raz pierwszy odczułem zapowiadane podmuchy wraz ze śniegiem z deszczem... masakra... jeszcze w takich warunkach nie jechałem...

Do samego szczytu towarzyszył nam wiatr,deszcz na zmianę ze śniegiem...

Na szczycie byłem tak zmarznięty że nie mogłem założyć kurtki...
Jak się uporałem z kurtką zacząłem  schodzić do "Domu Śląskiego"
W schronisku próbowałem się trochę rozgrzać,bo ręce strasznie bolały (rękawiczki na rekach zamarzły)

Po 10 min. pojechałem z pierwszą grupą do Karpacza...
p.s.
Do późnego wieczora nie mogłem się pozbyć bólu rąk... :/







Wyniki:
Dystans: 16km.
Czas: 01:29:27
Miejsce M40 : 31 \ 91
Miejsce Open: 125 \ 338
Strata do najlepszego w M4: 00:26:17
Strata do najlepszego w open : 00:34:28

VI Maraton Liczyrzepa

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Na ten maraton zapisałem się spontanicznie,ponieważ w Karpaczu miałem tylko jechać na "Rowerem na Śnieżkę"...
Nie wiedziałem czego mogę się spodziewać,ponieważ moje opony 29 2,25 nie nadają się za bardzo na szosę... ;)
Do tego nigdy nie ścigałem się na ulicznym górskim wyścigu w ruch otwartym!
Moja grupa startowa (10 osób) wystartowała o dziesiątej i gdy wyjechaliśmy z Karpacza było nas tylko dwóch... a na pierwszym większym podjeździe za Kowarami zostałem już sam!!! W tym momencie pomyślałem ze może być dobry wynik... ;)
Większość trasy jadę sam i to właśnie kosztowało mnie dużo sił...
Na 15km do mety zaczynałem odczuwać mały kryzys.. :(
Na metę dojeżdżam jako trzeci i zaczynam czekać na wyniki zawodników innych grup...
Jak zobaczyłem wyniki to się wkurzyłem bo okazało się że w kat. wiekowej jestem 4 i przegrałem pudło o 3 sekundy!!! :(
Już chyba lepiej być dziesiąty i przegrać o 3 minuty... ;)


Wyniki:
Czas: 02:38:59
Miejsce M40i: 4 \ 17
Miejsce Open: 75 \ 192
Strata do najlepszego w M4: 00:00:03
Strata do najlepszego w open : 00:32:55

Rozgrzewka

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Rozgrzewka przed Maratonem Liczyrzepa

Jelenia G.-Karpacz

Piątek, 4 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Dojazd z Jeleniej G. do Karpacza z dojazdem do "Polanki"... udało się bo kobieta na "bramce" przy Wang była czymś zajęta i mnie nie zatrzymała... :)

Praca

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0

Od Poniedziałku do Czwartku.

Po okolicy...

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0

Ustawka...

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj pojechałem na ustawkę z Dawidem i Krzychem i kilkoma nieznajomymi bikerami...
Po tygodniu dojazdów do pracy i wczorajszej wieczornej ustawce z Krzychem noga na początku trochę zamulała,
na szczęście po przejechaniu kilku kilometrów doszła do siebie.

Trasa:
Kobylnica - Pobiedziska - Kiszkowo - Łopuchowo - Murowana Goślina - Oborniki - Objezierze - Zielątkowo - Golęczewo - Sobota - Złotniki - Suchy Las - Poznań

Tempo szarpane,momentami około 30km/h,a za chwile ciśniemy grubo powyżej 40km/h
Mieliśmy dwa postoje,jeden aby uzupełnić kalorie i płyny,a drugi przymusowy - Krzychu złapał laczka...

Pokaż trasę GPSCAD avg: 91

Spontan...

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0

Spontaniczna ustawka z Krzychem...
Spotkaliśmy się o 18:30 i chcieliśmy zrobić szybką rundkę nim się ściemni...
Padło na trasę B.M.
Wyszedł dobry - ostry trening w fajnym towarzystwie !!! :)
Wiadomo Krzychu nogę ma... więc trzeba było się spinać aby nie zostawać w tyle... ;)