Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- DST 33.12km
- Czas 01:30
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 28.20km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 1277kcal
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 0
Dziś w planach chciałem wybrać się w teren lecz pogoda pokrzyżowała mi plany a że pokręcić się chciało więc wybrałem trenażer.-trenażer ustawiłem na 8 z 10 stopniowym obciążeniu.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 13-15-17z
- DST 17.70km
- Czas 00:38
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0
Za tirem fajnie się kręci....... ;)- DST 17.79km
- Czas 00:37
- VAVG 28.85km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 0
- DST 60.48km
- Teren 18.00km
- Czas 02:39
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-Teren-Dom
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
Dziś po pracy pojechałem na Morasko.Na Morasku strasznie dużo liści,nie widać ścieżek. Trochę pokręciłem się wokół góry,poszukałem nowych ścieżek i pojechałem przez Różany Potok,rezerwat żurawiniec,naramowice,wzdłuż Warty i do domu
- DST 17.76km
- Czas 00:38
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 0
Rano pod wiatr,ale za to po pracy z wiaterkiem. ;)- DST 17.58km
- Czas 00:38
- VAVG 27.76km/h
- VMAX 39.00km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Czas 01:45
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
"Czasówka na Malcie"
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Sezon się kończy i kręci się coraz ciężej. Musiałem dużo samo zaparcia wykrzesać z siebie aby tą "czasówkę" dokończyć......Dystans: 50km.
Czas: 01:45:33
- DST 33.29km
- Czas 01:18
- VAVG 25.61km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-Malta-Dom
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Praca-Malta-Dom,czyli dojazd i powrót z "czasówki".- DST 17.78km
- Czas 00:39
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0
... powrót w deszczu bez błotników - MASAKRA!- DST 18.27km
- Czas 00:37
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze