Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2015 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zbych741.bikestats.pl
  • DST 23.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 85%)
  • Kalorie 931kcal
  • Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj pierwszy raz odważyłem się wsiąść na rower po piątkowym wypadku w pracy.
Jak na podejrzenie pęknięcia wyrostka rylcowatego kości łokciowej to o dziwo nie było najgorzej,ręka pobolewała ale jakoś dałem radę przy delikatnym opieraniu się o kierownice. :) (...Sportowcy szybciej dochodzą do zdrowia...) ;)
Jutro kontrola,więc się dowiem co dokładnie mi dolega-opuchlizna z dłoni zeszła-zostały zasiniaczenia i problem cokolwiek chwycić lub odkręcić! hmm... :(
Ten rok jest dla mnie PECHOWY!!! Na początku roku złamanie kości śródręcza a teraz TO.....

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!