Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2015 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zbych741.bikestats.pl
  • DST 27.84km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 807kcal
  • Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

T-żer

Czwartek, 11 grudnia 2014 · dodano: 11.12.2014 | Komentarze 0

Trenażer:

-na "prostej"
-korba 50,
-kaseta 6,7
-trenażer 5

-na "podjazdach" (10+10=20min.)
-korba 34
-kaseta 6,7
-trenażer 10

Strefy HR:
1. (60-70%)   4%   00:02:12
2. (70-80%)  14%  00:08:30
3. (80-90%)  77%  00:46:45
4. (90-100%)  5%  00:02:52



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!