Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2015 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zbych741.bikestats.pl
  • DST 18.30km
  • Czas 01:35
  • VAVG 5:11km/h
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1278kcal
  • Aktywność Bieganie

Malta i okolice...

Sobota, 3 stycznia 2015 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0

Zacznę od tego że zapisałem się i 12 kwietnia zaczynam sezon od 8 Poznańskiego Półmaratonu... :)
Dziś sprawdziłem ile mogę przebiec za jednym razem i wyszedł mi naprawdę ładny dystans... choć pod wiatr było ciężko i teraz nogi odczuwam.. ;)

-dystans: 18,3km.
-czas: 01:35:52

Strefy HR:
1. (60-70%) 1% 00:00:43
2. (70-80%) 13% 00:12:57
3. (80-90%) 86% 01:22:24
4. (90-100%)

Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!