Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- DST 10.00km
- Czas 00:48
- VAVG 4:48km/h
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 157 ( 87%)
- Kalorie 667kcal
- Aktywność Bieganie
Maniacka Dziesiątka
Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 3
No to zaliczyłem pierwsze zawody biegowe w moim zyciu,i już wiem że nie ostatnie! :)Wystartowałem z ostatniego sektora(debiutanci tak już mają),więc nim doszedłem do linii startu to minęło już kilka minut...
Jak udaję się już biec to od samego początku do samej mety wyprzedza się ludzi,zupełnie inaczej niż w kolarstwie...
Zawody bardzo mi się podobały,szkoda tylko ze padało i start z ostatniego sektora...!!! :)
Dystans: 10km.
Czas: 00:48:10
Miejsce Open: 1816 / 3709
Miejsce M4: 411 / 649
Strat do najlepszego Open: 00:19:04
Strata do najlepszego M4: 00:13:32
Strefy HR:
1. (60-70%) 2% 00:00:51
2. (70-80%) 7% 00:03:15
3. (80-90%) 35% 00:16:43
4. (90-100%) 53% 00:25:14
Ładny Medal :)
Kategoria Bieganie, Sezon 2015
Komentarze
Jeżeli chodzi o rękę to najbardziej bałem się aby w tym tłumie się nie wpierniczyć!
Oj..., bym to odczuł...
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!