Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 812.20 km (w terenie 137.00 km; 16.87%) |
| Czas w ruchu: | 31:58 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1585 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 26.20 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.74km
- Czas 00:36
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0
- DST 78.12km
- Teren 45.00km
- Czas 03:14
- VAVG 24.16km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-Teren-Dom
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0
Dziś bezpośrednio po pracy wybrałem się nad Maltę a stamtąd przez j.Swarzędzkie,Gruszczyn do Katarzynki tam zrobiłem 10x300m. podjazdów. Następnie pojechałem do Uzarzewa i tam też zrobiłem 10x300m. podjazdów po "kocich łbach"a stamtąd z powrotem przez Katarzynki,Gruszczyn,j.Swarzędzkie nad Maltę i do domu.Jak wracałem to złapałem LACZKA!!!!! W tym roku,jak dobrze liczę to już chyba TRZECI!!! Hmm....
- DST 17.56km
- Czas 00:37
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
- DST 17.61km
- Czas 00:37
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
- DST 17.59km
- Czas 00:36
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0
Rano mgła i łydka delikatnie pobolewała,za to po pracy już jechało się przyjemnie-łydkę "rozchodziłem" ;)- DST 32.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Grand Prix WLKP ŁOPUCHOWO 06.10.2013r.
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Opis trasy:Trasa bardzo szybka,płaska i z piachem.
Na około 7km. przed metą na jednym z odcinków piaskowych poczułem ból w łydce i musiałem sobie odpuścić aby cisnąć na maksa... Hmm... (do teraz odczuwam ból jak się poruszam) :(
Dystans: 32km
Czas: 01:10:16
Miejsce w M3: 25/104 (ukończyło 103)
Miejsce w Open: 80/324 (ukończyło 319)
Strata do najlepszego w open: 00:09:46
Strata do najlepszego w M3: 00:07:23
KLASYFIKACJA GENERALNA!!!
Miejsce: 11
Startów: 5 na 5 koniecznych
Punktów: 1704,43 na 2000 możliwych do zdobycia (zwycięzca Filip Niewiada 1983,39)
Kategoria Maraton 2013
- DST 12.74km
- Teren 2.00km
- Czas 00:34
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Rozgrzewka dzisiaj bardzo się przydała,ponieważ w Łopuchowie jak zajechałem to było mglisto i zimno (jak było 9'C,to było dużo).- DST 17.76km
- Czas 00:38
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Dom
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0
- DST 42.02km
- Teren 5.00km
- Czas 01:48
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca - Cytadela - Dom
Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 1
Praca - Cytadela - Dom czyli bezpośrednio po pracy chciałem wybrać się w teren,ale wiatr szybko wywiał mi ten pomysły z głowy. Zdecydowałem się na Cytadele i tam zrobiłem szybkich 15x200m.podjazdów asfaltowych od ul.Szelągowskiej i zjazdów przy schodach. Następnie wróciłem wzdłuż warty do domu.- DST 17.75km
- Czas 00:38
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze