Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- DST 39.18km
- Teren 7.00km
- Czas 01:31
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 43.60km/h
- Kalorie 928kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0
Środa powrót z mocniejszymi akcentami...- DST 7.20km
- Czas 00:37
- VAVG 5:08km/h
- HRmax 147 ( 82%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 412kcal
- Aktywność Bieganie
Z Buta
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Dawno nie biegałem,do tego duchota na dworze więc biegło się dziś ciężko... Kategoria Bieganie
- DST 79.45km
- Teren 16.00km
- Czas 03:05
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 43.20km/h
- Kalorie 1859kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Dojazdy poniedziałek i wtorek- DST 52.40km
- Teren 30.00km
- Czas 02:18
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 46.20km/h
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1601kcal
- Podjazdy 372m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny Teren
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
- DST 106.30km
- Czas 03:19
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 56.80km/h
- Podjazdy 347m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
O Puchar Prezesa Automobilklubu Wielkopolski
Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 3
Zacznę od tego że dystans ogólny to dojazd,rozgrzewka,wyścig i powrót.Jak dojechałem to myślałem że zaraz wróce do domu,bo biuro zawodów zamknięte,ale po starcie Kobiet i mężczyzn w kat. M5,M6 itd. otworzyli na chwile biuro i udało się zapisać...
Na miejscu spotkałem Rodmana i MaciejaB. który dziś nie startował z powodu choroby po chwili pojechał do domu.
Następnie z Rodmanem pojechałem na rozgrzewkę...
Na starcie dowiedziałem się że jak ktoś odpadnie to go będą ściągać z trasy... Chyba to mnie to tak zmobilizowało że całe 15 rund przejechałem w głównej grupie! :)
Na 12 kółeczku gościu w środku peletonu się wyłożył i zrobiło się gorąco,trza było ostro hamować i myślałem że tylne koło mnie wyprzedzi... Uff...
Na następnej rundzie w tym miejscu stała karetka... :(
Końcówka to tempo szarpane,ale udało się dojechać w głównej grupie. :)
Wyniki:
Dystans: 61 km.
Czas: 01:26:01
Średnia: 42,56 km/h
Max: 56,8 km/h
Miejsce Open: 52
Miejsce w Kat.: 23
Kategoria Sezon 2015
- DST 113.10km
- Teren 18.00km
- Czas 04:19
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 47.00km/h
- Kalorie 2665kcal
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0
Dojazdy i powroty (pon.,środ.,czw.) przez lasek Marceliński i Maltę...- DST 11.70km
- Czas 00:57
- VAVG 4:52km/h
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 687kcal
- Aktywność Bieganie
Z buta...
Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bieganie
- DST 21.90km
- Teren 6.00km
- Czas 01:20
- VAVG 16.43km/h
- VMAX 43.30km/h
- Podjazdy 153m
- Sprzęt CUBE REACTION GTC PRO
- Aktywność Jazda na rowerze
Cytadela z synem :)
Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0
- DST 100.60km
- Teren 12.00km
- Czas 03:54
- VAVG 25.79km/h
- VMAX 44.80km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0
Dojazdy i powroty Czwartek - Sobota- DST 86.94km
- Czas 02:52
- VAVG 30.33km/h
- VMAX 55.25km/h
- Podjazdy 269m
- Sprzęt B'twin Mach 700
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Kolarski Czwartek 2
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Kolejny "kolarski czwartek" zaliczony! :)Są postępy!
Tym razem całe trzy kółeczka w pierwszej grupie,następnie jedno kółeczko samotnie aż nadjechała kolejna duża grupa z którą już dojechałem do mety!
Średnia jednego okrążenie: 44,6 km.\h
Max prędkość:55,25 km.\h
Miejsce Open: 96
Miejsce w Kat: 33
Kategoria Sezon 2015