Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2016 button stats bikestats.pl Sezon 2015 button stats bikestats.pl Sezon 2014 button stats bikestats.pl Sezon 2013 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

CUBE REACTION GTC PRO 4311 km
Kross Level R9 204 km
B'twin Mach 700 3035 km
Kellys THORX 10 - SPRZEDANY 7723 km
CUBE LTD comp - SPRZEDANY 4889 km
Cube Analog - SPRZEDANY 27977 km
Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY 1907 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zbych741.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 17.36km
  • Czas 00:39
  • VAVG 26.71km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca - Dom w deszczu

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

Praca - Dom w deszczu,Hm.....


  • DST 68.55km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening-Burza-Laczek w ULEWIE!!! :(

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj miałem zamiar pobić czas jaki ostatnio wykręciłem na treningu B.M.
Wszystko szło w dobrym kierunku,do momentu kiedy dorwała mnie burza. Miałem już za sobą 3/4 trasy,kiedy zaczęła się ulewa i błoto w lesie tak pryskało że od razu przypomniał mi się zeszłoroczny maraton w Wrocławiu,więc zwolniłem bo g@wno widziałem(okulary zachlapane). Jak dojechałem w końcu mad Maltę to jak by było mało ze cały byłem od błota to jeszcze złapałem laczka. Zmiana dętki w deszczu przy akompaniamencie grzmotów i rowerze zapierdolonym od błota to najbardziej wk@rzajaca rzecz jaka mi się dzisiaj przytrafiła!!!! Hmm.....
-czas spędzony na rowerze: 2:46:06 + 10min.zmiana dętki
-czas na trasie B.Maratonu: 1:26:12


  • DST 16.92km
  • Czas 00:36
  • VAVG 28.20km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 499kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Standardowo Praca-dom

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Standardowo Praca-dom


  • DST 17.42km
  • Czas 00:37
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca - Dom

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Rano jechało się dobrze,a jak wracałem z pracy to "dorwał" mnie deszcz.


  • DST 70.34km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca-Trening(B.M.2011-MINI)-Dom

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Rano jak jechałem do pracy to tak dobrze mi się jechało że postanowiłem po pracy zrobić sobie trening,więc pojechałem bezpośrednio po pracy nad J.Malta i wystartowałem na trasie Bike Maraton 2011(mini). ;)
Czas jaki spędziłem dziś na rowerze: 2:43:39
Czas na trasie B.Maraton: 1:19:15


  • DST 75.34km
  • Teren 49.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 22.60km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziewicza Góra

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Dziś wybrałem się na trening w zupełnie nowe miejsce,czyli na Dziewiczą Górę.
Trasę zacząłem po staremu:J.Malta,J.Swarzędzkie,Gruszczyn,Kobylnica,Wierzenica,Wierzonka,Mielno i Dziewicza Góra. Podjechałem dwa razy i chciałem wracać do domu,ale na D.Górze poznałem Krzycha. Krzychu pokazał mi fajną pętle XC - zjazd "killerem" był super!!!
Później już razem wracaliśmy przez Kicin,Janikowo nad J.Malte i do domu.
p.s.
Dzięki Krzychu za pokazanie nowych ścieżek do treningów!!!!!


  • DST 57.91km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 23.96km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - Nowa Trasa ...

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

Dziś zrobiłem sobie trening na nowej trasie,chodź początek po staremu:
-J.Malta,Cytadela,wzdłuż PST,Morasko,wjazd na Górę Morasko,następnie przez Umultowo,rezerwat Żurawiec,naramowice,j.Malta i do domu!!!
-dystans:57,91km
-w terenie około:12km
-czas:2:25:06


  • DST 70.57km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca-Trening(B.M.2011-MINI)-Dom

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Dziś w sumie przejechałem 70,57km
-Do pracy:8,4km
-Po pracy dojazd nad J.Malta:16km
-Trasa Bike Maratonu(MINI):33km
-Kółko na około Malty:6.5km
-Dojazd do domu:6,5km
-czas 2:41:14


  • DST 17.58km
  • Czas 00:37
  • VAVG 28.51km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaczęło się...Praca-Dom

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Zaczęło się... Po 50 dniach na zwolnieniu wróciłem do pracy!!!


  • DST 84.45km
  • Teren 60.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 24.72km/h
  • VMAX 52.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 82%)
  • Kalorie 3064kcal
  • Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze

B.M.2011 dystans MEGA

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Dziś zrobiłem sobie trening na trasie Bike Maraton 2011r. - dystans MEGA
Jechało się dobrze,chodź na polach wiało dość mocno.
-dystans:84,45km
-w terenie:60km
-czas 3:25:51
-3064cal.
-HR max 170
-HR avg 150