Info
Ten blog rowerowy prowadzi zbych741 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 38722.95 kilometrów w tym 7333.62 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 5
- 2017, Kwiecień3 - 6
- 2017, Marzec3 - 4
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 2
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec13 - 5
- 2016, Czerwiec17 - 2
- 2016, Maj17 - 4
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 1
- 2016, Styczeń14 - 3
- 2015, Grudzień12 - 1
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień19 - 7
- 2015, Sierpień16 - 17
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec14 - 15
- 2015, Maj18 - 15
- 2015, Kwiecień25 - 8
- 2015, Marzec22 - 25
- 2015, Luty16 - 9
- 2015, Styczeń17 - 9
- 2014, Grudzień15 - 17
- 2014, Listopad8 - 8
- 2014, Październik12 - 8
- 2014, Wrzesień12 - 22
- 2014, Sierpień22 - 20
- 2014, Lipiec24 - 15
- 2014, Czerwiec28 - 4
- 2014, Maj30 - 24
- 2014, Kwiecień25 - 8
- 2014, Marzec25 - 10
- 2014, Luty23 - 4
- 2014, Styczeń13 - 6
- 2013, Grudzień9 - 4
- 2013, Listopad30 - 5
- 2013, Październik31 - 3
- 2013, Wrzesień28 - 2
- 2013, Sierpień34 - 2
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec32 - 6
- 2013, Maj25 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- DST 18.23km
- Czas 00:42
- VAVG 26.04km/h
- VMAX 38.00km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Jest lepiej...!!! :)Wracam... ;)
Może to przez nowe pigułki? ;)
A tak poważnie to boli ale już mniej a dokucza jedynie gdy próbuję cisnąć...
- DST 17.23km
- Czas 00:48
- VAVG 21.54km/h
- VMAX 31.80km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Cykloza walczy z bółem...
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 2
Po zażyciu szaro białych pigułek zdecydowałem się na jazdę do pracy... ;)MASAKRA... (pigułki jeszcze nie zaczęły działać) ;)
Ból w plecach odczuwam na każdej nierówności i muszę zaznaczyć że jechałem tylko asfaltem...
Jazda tempem spacerowym,a jakakolwiek próba przyspieszenia kończyła się bólem w klatce piersiowej...
To się załatwiłem.... :(
Wjazd w teren będę musiał sobie odłożyć na baaardzo długo ! Hmm... (Mam nadzieję że nie...)
- DST 24.00km
- Teren 19.00km
- VMAX 40.98km/h
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeCrossMaraton WLKP. - Binduga.... :(
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 7
Pierwszy maraton nie ukończony... :(Na 17km skończył mi się maraton... na delikatnym zjeździe wpadłem w dziurę i wywinąłem orła... Wylądowałem na plecach i przez chwile nie mogłem złapać oddechu...ból przeszył mi całą klatkę piersiową... Hmm... Jak się pozbierałem i próbowałem wsiąść na rower stwierdziłem że to już koniec!!! Ból pleców i klatki piersiowej przy oddychaniu nie do wytrzymania...
Przeszedłem przez kilometr i straż pożarna zawiozła mnie na metę. ...
p.s.
Do teraz odczuwam ból przy jakimkolwiek poruszeniu w klatce piersiowej i w plecach... :'(
Wniesienie roweru na trzecie piętro mogę powiedzieć że graniczyło z cudem...
Mam nadzieję że do Suchego Lasu się wykuruję,bo wydaję mi się że na razie z rowerem - PRZERWA!!! :(
Start...
Kategoria Maraton 2014
- DST 17.91km
- Czas 00:33
- VAVG 32.56km/h
- VMAX 45.20km/h
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0
"Sprinty"... czyli od świateł do świateł. ;)CAD avg: 87
- DST 17.83km
- Czas 00:35
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 46.36km/h
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
CAD avg: 86- DST 71.92km
- Teren 32.00km
- Czas 02:56
- VAVG 24.52km/h
- VMAX 45.36km/h
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1939kcal
- Podjazdy 449m
- Sprzęt CUBE LTD comp - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Morasko + Radojewo
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Bezpośrednio po pracy w teren...Trasa:
- DST 20.79km
- Teren 5.00km
- Czas 00:47
- VAVG 26.54km/h
- VMAX 41.30km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
- DST 20.81km
- Teren 5.00km
- Czas 00:45
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 43.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
- DST 20.78km
- Teren 5.00km
- Czas 00:43
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 41.60km/h
- Sprzęt Cube Analog - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
- DST 111.52km
- Czas 03:34
- VAVG 31.27km/h
- VMAX 44.62km/h
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 2992kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Focus CULEBRO SL 3.0 - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa o poranku....
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 1
Trasa:CAD avg: 78