Pierwszy wyjazd .....

Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0

Wczoraj wieczorem zirytowałem się na "opakowanie" na ręce i tydzień przed czasem ją "rozpakowałem"... ;)
Dziś rano postanowiłem sprawdzić rękę czy nadaję się do jazdy i na razie jest tak sobie. Na płaskim nie jest źle,ale w terenie pobolewa! Hmm... :(
Pojechałem na Maltę i tam zrobiłem 4 kółeczka,wjechałem także w teren-zrobiłem małe kółeczko i pojechałem do domu!

Trenażer

Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0

Zaczęło się kręcenie w 2014,.... ;)
Nowy rok i nowe możliwości oraz plany.... :)

-trenażer ustawiłem na 7 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-8 (10rzędowa)

Trenażer

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj pewnie ostatni raz w tym roku dodałem wpis,więc składam wszystkim znajomym i nieznajomym Bikerom życzenia: SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

Trenażer

Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 27.12.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj spokojnie kręcenie po kilku dniach obżarstwa i dużej ilości napojów "wyskokowych".... ;)

Chociaż spokojnie kręciłem to spociłem się gorzej niż latem w terenie.......!!! Uff... ;)

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

Trenażer

Niedziela, 22 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 0

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)
Dziś strasznie się męczyłem ......

Trenażer

Piątek, 20 grudnia 2013 · dodano: 20.12.2013 | Komentarze 0

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

Trenażer

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 2

Dziś taka ładna pogoda a ja do połowy stycznia z "opakowaną ręką"!!! Hmm... :(

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

Trenażer

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj pierwszy raz odważyłem się wsiąść na rower po piątkowym wypadku w pracy.
Jak na podejrzenie pęknięcia wyrostka rylcowatego kości łokciowej to o dziwo nie było najgorzej,ręka pobolewała ale jakoś dałem radę przy delikatnym opieraniu się o kierownice. :) (...Sportowcy szybciej dochodzą do zdrowia...) ;)
Jutro kontrola,więc się dowiem co dokładnie mi dolega-opuchlizna z dłoni zeszła-zostały zasiniaczenia i problem cokolwiek chwycić lub odkręcić! hmm... :(
Ten rok jest dla mnie PECHOWY!!! Na początku roku złamanie kości śródręcza a teraz TO.....

-trenażer ustawiłem na 8 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

Trenażer

Czwartek, 5 grudnia 2013 · dodano: 05.12.2013 | Komentarze 0

-trenażer ustawiłem na 9 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

p.s.
Dzisiaj strasznie się męczyłem a puls dosyć niski.....?!

Trenażer

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 2

Dzisiaj zmieniłem ustawienia trenażera.
-trenażer ustawiłem na 9 stopniu oporu z 10.
-korba 42z.
-kasetę zmieniałem między: 7-9 (10rzędowa)

p.s.
Zmiana o jeden stopień oporu,a nogi bardzo go odczuły.... ;)